慢性胃炎的患者想要养胃，一般可通过调整饮食、作息方面、运动方面等，建议患者采取合理的方法进行缓解症状。
1、调整饮食：可能是患者经常食用辛辣刺激的食物引起的，建议患者日常饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
2、作息方面：可能是经常熬夜，作息不规律导致内分泌紊乱引起的，建议患者及时调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、运动方面：可能是日常运动量比较少，导致免疫力下降引起的，建议患者适当进行体育锻炼来增强体质，提高身体的免疫力。
除此之外，也可通过服用药物等方式进行治疗，建议患者及时就医治疗，日常饮食清淡，避免暴饮暴食。
