如果宝宝满一岁了,可以加一丢丢盐,如果未满周岁,不需要加盐哦。尽量把胡萝卜搅拌碎,这样给予宝宝吞咽。鱼肉尽量选择新鲜的,如果买不到鳕鱼,也可以用龙利鱼替代,要选择刺少的鱼,这样宝宝吃的时候才不会因为鱼刺卡到。蒸制过程中有膨胀属于正常现象,无需担心。还有,鱼本来就是有些许腥味的,可以挤一些柠檬汁搅拌肉泥,也可以在蒸制时,把柠檬片垫在盘子下哦。宝宝不喜欢海苔,同样可以换成蔬菜或者不放。
蒸鱼糕的用料
鳕鱼 200g | 鸡蛋 2个 |
胡萝卜 20g | 海苔 适量 |
蒸鱼糕的做法
步骤1
胡萝卜去皮,切成小块。
步骤2
海苔用厨房用剪,剪碎。
步骤3
鸡蛋两个,蛋清分离。
步骤4
鳕鱼去骨,去皮,加入蛋清,用搅拌机打成泥。胡萝卜如果切得不够细,也同样放进搅拌机,打碎。
步骤5
出蛋黄外,所有材料混合均匀,搅拌上劲。
步骤6
锅里放水,水开后,放入盖上盖子,隔水蒸10分钟左右。
步骤7
然后刷上蛋液,继续蒸5分钟左右,用牙签插入,没有流动液体即可。
步骤8
好了,大功告成!蒸鱼糕的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“55op食品网”可以直接查看我的菜谱!