海里面的海鲜大部分都具有十分高的营养价值。我们经常吃的小黄鱼也不例外,它也是一种营养价值十分丰富的海鲜产品,我们平时生活当中基本上家家户户都可以消费的起,是一种物美价廉并且营养丰富的海鲜产品。
小黄鱼的用料
小黄鱼 450克 | 葱姜蒜,香菜 少许 |
红烧酱油 1勺 | 料酒 2勺 |
盐 适量 | 糖 少许 |
醋 少许 | 黄豆酱 2小勺 |
小黄鱼的做法
步骤1
小黄鱼清洗干净,肚里的内脏,黑色的膜以及乌血都要清洗干净。
步骤2
热锅凉油,放入葱姜黄豆酱,煸出香味,加入清水后烧开!
步骤3
放入小黄鱼,大火烧开后,放入适量盐,然后小火慢炖20分钟。
步骤4
出锅前放入蒜泥,香菜!
步骤5
完成啦! 美味的小黄鱼!小黄鱼的烹饪技巧
因为家里有孩子,所以没有放辣椒。
炖小黄鱼时,千万不要用铲子翻动,要慢慢的晃动锅(因为一翻铲,小黄鱼就碎了!)
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